Um langfristiges Wohlbefinden und Gesundheit zu erfahren, ist es aus meiner Erfahrung wichtig, die körperliche und die mentale Ebene miteinzubeziehen. Einerseits ist es hilfreich, den Körper gut zu unterstützten, andereseits hilft das allein aber nicht nachhaltig, solang noch ungesunde (unbewußte) Konditionierungen greifen. Somit ist es ein Unterschied, ob du Yoga praktizierst, um deine Ressourcen zu stärken…oder ob du immer wieder am Ausgleichen bist, um irgendwie den Alltag zu meistern.
Anhand deines Human Design Profils können wir mögliche ungesunde Konditionierungen aufdecken. Oft reicht schon das Erkennen, um neue Wege einzuschlagen.
Zusätzlich bekommst du Vorschläge für eine Yoga Praxis, die dich individuell dabei unterstützt, deinen Körper und dein Energiesystem zu stärken, um gut auf deiner “Fahrbahn” zu bleiben.
Die Beratung dauert ca. 60 - 90 Minuten - online per zoom, oder persönlich nach Absprache
auf Wunsch bekommst ein ca. 20min Video mit einer auf dich abgestimmten Yoga Praxis zum selber üben