Komm mit und gönn dir einen Tag Auszeit mit sanftem Yoga …

Ankommen, Durchatmen und den Alltag hinter dir lassen…

Zeit, um deinem Körper und deiner Seele was Gutes zu tun, Zeit um einfach zu Sein, zur Ruhe zu kommen, zu Lauschen und zu spüren, was Wesentlich ist.

Ablauf so …oder so ähnlich, wir schaun, was für Alle passt :)

• kleines Kakao Ritual

• let’s shake, dance…. zum im Körper ankommen

• sanft fließendes Yoga

• MIttagspause

• time for you…am See, im Cafe…

• Entspannung, Atemmeditation, Yin Yoga

• Abschlußrunde

Adresse: SALON DE SHAKTI Cohaus Kloster Schlehdorf - Kirchstrasse 9, 82444 Schlehdorf

Ausgleich: 65€ early bird (Anmeldung bis 15.3.26), danach 75€

inkl. leichtes Mittagessen, Snacks, Tee (Anreise bitte selber organisieren)