Zeit, um deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes zu tun, Zeit um einfach zu Sein, zur Ruhe zu kommen, nach Innen zu Lauschen und zu spüren, was Wesentlich ist.
Was macht der Wandel im Außen mit deinem Inneren? Was gehört zu dir, was darf losgelassen werde, in welche Richtung darfs weitergehen?
Yoga Einheit Slow Flow
Naturzeit - für dich allein
oder in der Gruppe mit einfacher Wanderung
… mit See- und Bergblick durch den uralten Eichenhain
Mittagspause
Meditation mit Kakao Ritual
YIN Yoga
